Kürbis-Baba-Ganoush

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Sesam, geröstet
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 279.5 kJ / 66.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 17 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 dk

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1sa 10 dk

Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte

1sa 30 dk

Süß-Sauer-Dhal

3sa 30 dk

Mandel-Tatar

10 dk

Orientalischer Blumenkohlsalat

1sa

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

20 dk

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 dk

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

1sa

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 dk