Kürbis-Baba-Ganoush

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
Kürbis (z. B. Hokkaido), in Stücken (ca. 1-2 cm)
500 g
Knoblauchzehe
1
Sesam, geröstet
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 279.5 kJ / 66.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Knaller Kürbis! 13 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegane Austernpilzsuppe

40 dk

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2sa

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

1sa 20 dk

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1sa 10 dk

Vegane Pavlova

2sa 45 dk

Veganer Salatkäse-Ersatz

2sa 45 dk

Blumenkohl-Hummus

35 dk

Weiße-Bohnen-Dip

20 dk

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Fenchel-Safran-Suppe mit Jakobsmuscheln

1sa

Vegane Aioli

120sa