Cihazlar ve Aksesuarlar
Grüne Erbsen-Hummus
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Wasser510 g
-
Salz2 TL
-
Erbsen, TK500 g
-
Tahin70 g
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 geh. TL
-
Minze abgezupft1 Zweig
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Pfeffer½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
713 kJ /
170 kcal
Yağ
11 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 2/2019
44 Tarif
Almanya
Almanya