Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 196 mg

Protein 3 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Melanzani-Pizzen

55 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

1sa 5 dk

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

30 dk

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

40 dk

Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)

45 dk

Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise

45 dk

Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis

4sa

Tomatensauce (Grundrezept)

1sa

Sommer Bolognese Bowl

35 dk

Zitronenlimonade mit Crushed Ice

5 dk

Eiskaffee gerührt

40 dk