Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 196 mg

Protein 3 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 dk

Lasagne

1sa 45 dk

Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis

30 dk

Menü: Tomatencremesuppe und Kohlrouladen mit Hirse und Champignonsauce

1sa 40 dk

Tomatencremesuppe (XXL)

40 dk

Menü: Spargel mit Käse-Reis, Zitronen-Hollandaise und Beerenschaum

1sa

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

40 dk

Zucchinicremesuppe (XXL)

35 dk

Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)

45 dk

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1sa 40 dk

Italienische Tomatensauce

2sa 5 dk

Zitronenlimonade mit Crushed Ice

5 dk