Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 196 mg

Protein 3 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert

1sa 20 dk

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

1sa 25 dk

Lasagne

1sa 45 dk

Menü: Kalbsrahmgulasch mit Kartoffeln; Winter-Cheesecake im Glas

1sa 20 dk

Brokkoli und Erdäpfel mit Gorgonzola-Sauce

30 dk

Paprika anbraten (400 g)

25 dk

Lammwürfel anbraten

15 dk

Rindfleischwürfel anbraten (medium)

15 dk

Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis

4sa

Zwiebeln anbraten

25 dk

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

20 dk

Zwiebeln anbraten

25 dk