Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

4.7 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
60 g de aceite de oliva extra virgen
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
1 cdita de sal
1 pizca de paprika
500 g de agua
1 cda de caldo de verduras en pasta
250 g de zanahoria en cubos (2 cm)
250 g de calabacita en cubos (2 cm)
250 g de couscous
½ de echalote pelado
250 g de leche entera
20 g de harina de trigo
1 cda de cúrcuma en polvo
aceite de oliva extra virgen al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 171.8 mg

Protein 42.8 g

Kalori 3262.3 kJ / 779.8 kcal

Yağ 38 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 64.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40 dk

Sopa fría de curry rojo

10 dk

Arroz con cerdo a las 5 especias TM6

50 dk

Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras

1sa

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2sa 20 dk

Estofado picoso de berenjena

30 dk

Crema de calabaza con raviolis

35 dk

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9sa

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 dk

Estofado de curry con pollo y lentejas

8sa 35 dk

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 dk

Pollo y couscous Marroquí

45 dk