Crema de zanahoria, leche de coco y curry

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

4.6 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
80 g de cebolla
5 g de jengibre fresco
1 cucharadita de curry en polvo
25 g de aceite de oliva
300 g de pulpa de calabaza en trozos
400 g de zanahoria en trozos
600 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de leche de coco
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
crutones para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 2 g

Kalori 672 kJ / 160 kcal

Yağ 13 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Sopa fría de curry rojo

10 min

Arroz con crema de garbanzos

40 min

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

40 min

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50 min

Rollos de berenjena y jamón

50 min

Crema de calabaza con raviolis

35 min

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9 godz.

Hummus de aguacate

10 min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 min

Lasaña de berenjena

1 godz.

Hummus de aguacate

10 min