Crema de zanahoria, leche de coco y curry

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

4.6 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
80 g de cebolla
5 g de jengibre fresco
1 cucharadita de curry en polvo
25 g de aceite de oliva
300 g de pulpa de calabaza en trozos
400 g de zanahoria en trozos
600 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de leche de coco
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
crutones para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 2 g

Kalori 672 kJ / 160 kcal

Yağ 13 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo asado con verduras en salsa de sidra

1h 45min

Arroz con crema de garbanzos

40min

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

40min

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50min

Rollos de berenjena y jamón

50min

Cubos de pechuga de pavo dorados

15min

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

9h

Hummus de aguacate

10min

Hummus de aguacate

10min

Berenjenas a la parmesana

1h 20min

Lasaña de berenjena

1h

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40min