Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla blanca, en mitades
- 20 g de apio, cortado en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 120 g de zanahorias, cortadas en trozos (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, cortado en cubos (1 cm)
- 400 g de frijoles bayos cocidos, escurridos (ver tip)
- 2 chiles jalapeños, sin semillas, en cuartos
- 200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de comino en polvo
- 400 g de puré de jitomate
-
1
cdita de orégano seco
veya 2 ramitas de orégano fresco - 100 g de granos de elote amarillo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2222.8 kJ / 531.3 kcal
- Protein
- 28.5 g
- Karbonhidrat
- 90 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 23.3 g
- Sodyum
- 796 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz al cilantro
35min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Sopa de frijoles Toscana
50min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2u. 35min
Curry de papa (Ala hodi)
40 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Curry verde thai vegetariano
35min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Arroz basmati
40 Min
Coliflor tikka masala
30 min
Enchiladas poblanas veganas
40 Min