Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

dried green lentils
350 g
water for soaking
red peppers cut in pieces (3-4 cm)
50 g
green peppers cut in pieces (3-4 cm)
50 g
carrots cut in pieces (3-4 cm)
50 g
spring onions cut in pieces (3-4 cm)
50 g
50 g onions, cut in pieces (3-4 cm)
olive oil
25 g
salt
1 tsp
paprika
1 tsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
chorizo sliced
50 g
dry-cured ham, diced
50 g
water
900 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 8 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of Spain 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa salad with crunchy vegetables

30 dk

Muhamara dip

5 dk

Hummus

5 dk

Red lentil soup with cumin

55 dk

Creamy carrot and lentil soup

35 dk

Balsamic salmon and courgette noodles

25 dk

Hummus

5 dk

Cream of red pepper and ginger soup

50 dk

Tabouleh with quinoa and tuna

40 dk

Asian vegetable soup with tofu

1sa 30 dk

Salmon burgers

25 dk

Soy bolognese

40 dk