Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

carrots 150 g cut into slices (approx. |5 mm) and 300 g cut into chunks
450 g
broccoli florets
200 g
fresh salmon fillets (150-180 g each)
4
salt plus extra to taste
½ - 1 tsp
freshly ground black pepper
2 pinches
tikka paste
4 tsp
red lentils
50 g
lemon zest only
½
fresh ginger sliced
2 cm
onions cut into quarters
100 g
garlic clove
1
butter cut in pieces
50 g
50 g olive oil
water
700 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
fresh coriander plus some extra leaves to garnish
2 sprigs
milk
100 g
cream (isteğe bağlı) to garnish
4 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 39.4 g

Kalori 2360 kJ / 564 kcal

Yağ 35 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple-glazed Carrots

45 dk

Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip

4sa 15 dk

Sautéed Courgettes (200 g)

20 dk

Lightly Browned Onions (200-300 g)

20 dk

Kalguksu (Chicken Noodle Soup)

1sa 15 dk

Noodle soup

35 dk

Smooth fennel and carrot soup

40 dk

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

2sa 20 dk

Seafood Pizza

2sa 45 dk

Easy Broccoli Cheese Bites

55 dk

Queso Fundido with Chorizo

45 dk

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 dk