Uyumlu sürümler
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g carrots, 150 g cut into slices (approx. |5 mm) and 300 g cut into chunks
- 200 g broccoli florets
- 4 fresh salmon fillets (150-180 g each)
- ½ - 1 tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 4 tsp tikka paste
- 50 g red lentils
- ½ lemon, zest only
- 2 cm fresh ginger, sliced
- 100 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
-
50
g butter, cut in pieces
veya 50 g olive oil - 700 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 2 sprigs fresh coriander, plus some extra leaves to garnish
- 100 g milk
- 4 tsp cream, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2360 kJ / 564 kcal
- Protein
- 39.4 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 35 g
Alternatif tarifler
Carrot Ginger Soup
20min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Creamy carrot and lentil soup
35 Min
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2h
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min
Broccoli and Stilton Soup
30 Min
Red lentil soup with cumin
55 Min
Cabbage soup
50min
Creamy pea soup
40 Min
Cucumber Soup
25 Min
Smooth fennel and carrot soup
40 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h