Τσιγαρισμένες γαρίδες

Name: Τσιγαρισμένες γαρίδες
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες

4.5 (6 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 15 dk

Servis miktarı 1 1 δόση

Malzemeler

20 γρ. λάδι
veya 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
veya 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Besin Değeri: şuna göre 1 μερίδα
Kalori: 1776 kJ / 424 kcal
Protein: 47 g
Karbonhidrat: 5 g
Yağ: 24 g
Doymuş Yağ: 2 g
Lif: 0.2 g
Sodyum: 367 mg