Cihazlar ve Aksesuarlar
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
200 γρ.
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (3-5 εκ.)200 - 300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
2 mg
Protein
2 g
Kalori
154 kJ /
37 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Değerlendirme yok
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 dk
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 dk
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Değerlendirme yok
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 dk
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Değerlendirme yok
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 dk
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 dk
Ραδίκια στον ατμό
50 dk