Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 1 δόση

Malzemeler

νερό
30 γρ.
μανιτάρια, φρέσκα ολόκληρα ή κομμένα στα τέσσερα ή σε φέτες
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 24 mg

Protein 9 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 20 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 godz. 40 min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 min

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

20 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 min