Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 γρ. ηλιόσπορους, που έχετε ξεπλύνει
- 260 γρ. νερό
- 10 γρ. λευκό κρασί
- 100 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια, κομμένα στη μέση ή στα 4
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 10 γρ. σάλτσα σόγιας
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 7.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 16.7 g
- Sodyum
- 257.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Ριζότο με παντζάρια
Değerlendirme yok
Ροζ σκραμπλ
15 Min
Μους καπνιστής πέστροφας
12 Std. 10 Min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Değerlendirme yok
Καφές μόκα αμυγδάλου
Değerlendirme yok
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Değerlendirme yok
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Değerlendirme yok
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Değerlendirme yok
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Değerlendirme yok
Πουρές κάστανου
20min