Cihazlar ve Aksesuarlar
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλιμαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης60 γρ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού1 πρέζα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
20 γρ. ξίδι sherryβαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
κρασί Πόρτο50 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)2
-
πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται120 - 150 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
43 g
Kalori
3136 kJ /
750 kcal
Yağ
33 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Γάλα αμυγδάλου
1sa 20 dk
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 dk
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 dk
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 dk
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 dk
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 dk
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 dk
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24sa 45 dk
Λαγάνες
1sa 40 dk
Φρατζολάκια στον ατμό
2sa 10 dk
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 dk
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24sa 30 dk