Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 γρ.

Malzemeler

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 γρ.

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2sa 40 dk

Δούκισσα νηστίσιμη

2sa 30 dk

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1sa

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 dk

Τρούφες μόκας

15 dk

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 dk

Κρεμώδη μανιτάρια

35 dk

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 dk

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 dk

Ταχινόπιτα ταψιού

3sa

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1sa 10 dk

Κολοκοτές

3sa 30 dk