Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g water
- 1400 g fresh octopus, beak removed, cut in pieces (5 cm)
- 700 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 1 packet rocket salad, washed, dried
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 1 Tbsp balsamic vinegar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1980.5 kJ / 473.3 kcal
- Protein
- 62.2 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1247.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 min
Tom Yum with Prawns
25 min
Stir-Fried Beef with Caponata
45 min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Seafood Stew with Rice
30 min
Lemon Avocado Sauce
35min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h
Sangria
10 min
Sous-vide Octopus Salad
8h
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 min
Sicilian Salad
30 min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min