Cihazlar ve Aksesuarlar
Octopus and Potato Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
water1000 g
-
fresh octopus beak removed, cut in pieces (5 cm)1400 g
-
waxy potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)700 g
-
rocket salad washed, dried1 packet
-
fine sea salt2 pinches
-
ground white pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
balsamic vinegar1 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1247.3 mg
Protein
62.2 g
Kalori
1980.5 kJ /
473.3 kcal
Yağ
10 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Italian Feast with Thermomix Friend
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 dk
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 dk
Curried Coleslaw
10 dk
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 dk
Broccoli and Apple Salad
5 dk
Smoked Mackerel Pâté
55 dk
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1sa 30 dk
Vegetable Egg Bites
45 dk
Super Quick Broccoli Salad
5 dk
Beetroot Salad
10 dk
Temaki Sushi
1sa
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 dk