Cihazlar ve Aksesuarlar
Octopus and Potato Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
water1000 g
-
fresh octopus beak removed, cut in pieces (5 cm)1400 g
-
waxy potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)700 g
-
rocket salad washed, dried1 packet
-
fine sea salt2 pinches
-
ground white pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
balsamic vinegar1 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1247.3 mg
Protein
62.2 g
Kalori
1980.5 kJ /
473.3 kcal
Yağ
10 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Italian Feast with Thermomix Friend
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1h
Smoky Couscous Salad
20min
Asian Vinaigrette
5min
Crispy Smashed Potato Salad
1h 30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Aussie Potato Salad
1h 30min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto
20min
Chilli Tacos
30min
Beer Battered Cod Bites
1h 10min
Mini Vegetable Frittatas
35min