Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 échalote coupée en deux
1 brin de romarin frais effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
70 g de lardon
30 g d'huile d'olive
350 g de lentilles en conserve égouttées
400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
1 cube de bouillon de légumes
900 g d'eau
150 g de pâtes sèches type ditalini
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
4 c. à soupe de vinaigre balsamique (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.8 mg

Protein 16.8 g

Kalori 2018.8 kJ / 482.5 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 11.5 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 69.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°34 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 dk

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1sa 5 dk

Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail

50 dk

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 dk

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1sa 35 dk

Buddha bowl multicolore

40 dk

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

2sa 45 dk

Pâtes aux légumes d'automne

50 dk

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 dk

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1sa 20 dk

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

20 dk

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

15 dk