Uyumlu sürümler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 150 g de lait de coco
- 900 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges fraîches
- 75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2264 kJ / 539 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dhal
1h 40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25 min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Dhal de lentilles corail
40min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min