Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
- 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1
bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
veya 1 botte de cives, coupées en gros morceaux - 5 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 grenade, égrenée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1469 kJ / 349 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1 Std.
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Tatin d’aubergine aux graines
3 Std.
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min
Tartines au potimarron et fromage à raclette
35 min
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1 Std. 20 Min
Minitacos vegan
45 min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 Std. 5 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min