Cihazlar ve Aksesuarlar
Dahl de pois cassés à la patate douce
Hazırlık 20 dk
Toplam 13sa 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de pois cassés
-
3 gousses d'ail
-
2 oignons pelés
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2 cm gingembres frais
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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1 c. à soupe de cumin en poudre
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1 c. à soupe de coriandre en poudre
-
300 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de patate douce en dés
-
330 g de lait de coco
-
200 g d'huile de tournesol
-
1 oignon émincé
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
2309 kJ /
554 kcal
Yağ
36 g
Karbonhidrat
45 g
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