Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 50 dk

4 portions

Malzemeler

400 g d'eau
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
du sel
du poivre moulu
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
50 g de cives coupées en rondelles
4 brins de coriandre fraîche équeutés
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 gousses d'ail
70 g de miel
30 g de sauce de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1129 kJ / 267 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Été indien 12 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1sa 40 dk

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25 dk

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30 dk

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 dk

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 dk

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 dk

Tajine de daurade au citron confit

40 dk

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

30 dk

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1sa

Saumon aux épices et pommes de terre

40 dk

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1sa

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk