Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 50 dk

4 portions

Malzemeler

400 g d'eau
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
du sel
du poivre moulu
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
50 g de cives coupées en rondelles
4 brins de coriandre fraîche équeutés
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 gousses d'ail
70 g de miel
30 g de sauce de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1129 kJ / 267 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Été indien 12 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 dk

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1sa

Brochettes kebab sauce aux pêches

Brochettes kebab sauce aux pêches

25 dk

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 dk

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1sa 5 dk

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

30 dk

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines

1sa 40 dk

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1sa 35 dk

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

30 dk

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 dk

Laab kai (Salade au poulet)

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1sa 15 dk