Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 54 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 50 dk

4 portions

Malzemeler

400 g d'eau
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
du sel
du poivre moulu
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
50 g de cives coupées en rondelles
4 brins de coriandre fraîche équeutés
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 gousses d'ail
70 g de miel
30 g de sauce de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1129 kJ / 267 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Été indien 12 Tarif
Fransa

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes

5sa 30 dk

Faux-filet mariné et salade thaïe

1sa

Brochettes de kefta

55 dk

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 dk

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 dk

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk

Poulet mesfioui

1sa 20 dk

Falafels à la menthe, sauce tahini

35 dk

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1sa

Salade thaïe aux crevettes

1sa 25 dk

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1sa

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 dk