Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7 78 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de copos de avena
200 g de queso ricota

200 g de queso cottage
2 huevos
30 g de miel
20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
1 cucharadita de vainilla líquida
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de leche
40 g de azúcar
15 g de zumo de limón
250 g de frutos rojos frescos variados
1 plátano en rodajas de 5 mm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 167.3 mg

Protein 14.2 g

Kalori 1682 kJ / 402 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 51.3 g

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