Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7 66 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de copos de avena
200 g de queso ricota
2 huevos
50 g de leche
30 g de miel
20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
1 cucharadita de vainilla líquida
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
250 g de frutos rojos frescos variados
40 g de azúcar
15 g de zumo de limón
1 plátano en rodajas de 5 mm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 167.3 mg

Protein 14.2 g

Kalori 1682 kJ / 402 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 51.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas Fitness 5 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3sa

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 dk

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 dk

Tortitas de avena y plátano

15 dk

Tortitas de avena y arándanos

15 dk

Bebida y tortitas de cacahuete

8sa 55 dk

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 dk

Tortitas con frutos secos

15 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk

Tortitas Low carb

20 dk