Thermomix® Bıçak kapağı gerekli

Bu tarifi hazırlamak için Thermomix® Bıçak Kapağına ihtiyacınız var Daha fazla bilgi

Espárragos con huevos poché (Al vacío)
TM6

Espárragos con huevos poché (Al vacío)

3.8 (31 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1600 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
    veya 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)
  • aceite de oliva para engrasar
  • 4 huevos
  • 150 g de espárragos verdes (max. 14 cm de largo)
  • 2 dientes de ajo aplastados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
  • sal al gusto
  • pimienta negra, molida al gusto
  • aceite de oliva virgen extra

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
550 kJ / 132 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
10 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
0.5 g
Sodyum
81 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler