Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 218.4 g
- Yağ
- 32.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 25.5 g
- Sodyum
- 3527.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Gomasio con alga nori
5 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.