Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 218.4 g
- Yağ
- 32.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 25.5 g
- Sodyum
- 3527.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 Std. 40 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3h 15min
Cocción de arroz integral
35 Min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50 min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Hamburguesas de mijo
55min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min