Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 300 g
- Kalori
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 218.4 g
- Yağ
- 32.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 25.5 g
- Sodyum
- 3527.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Cocción de arroz integral
35 min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 min
Salsa bechamel vegana
10min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Mousse vegana de chocolate
2j 15 menit
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 min
Arroz integral precocido
2h 30 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h