Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasos

Sodyum 26.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies Detox 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 dk

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 dk

Salsa de pimiento rojo

55 dk

Ensalada de zanahoria rallada

10 dk

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 dk

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15 dk

Curry de langostinos con arroz basmati

30 dk

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45 dk

Bol de quinoa con ternera

1sa 30 dk

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 dk

Batido de matcha y frutos rojos

10 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk