Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
400 g de agua
600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
250 g de leche
20 g de mantequilla en trozos
10 g de harina
3 yemas de huevo
¼ de cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.6 mg

Protein 15 g

Kalori 1121 kJ / 268 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Al vapor 23 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 147 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zumo de mandarina y zanahoria

10min

Caldo de pollo rico en colágeno

12h 10min

Salsa de pimiento rojo

55min

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15min

Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta

2h 20min

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4h

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min