Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
- 250 g de leche
- 20 g de mantequilla (con o sin sal) en trozos
- 10 g de harina
- 3 yemas de huevo
- ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 0.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 godz.
Ensalada de lentejas en samfaina
1 godz.
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Nido de espagueti con crema de berenjena
40 menit
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Verduras al vapor con rúcula
25min