Cihazlar ve Aksesuarlar
Poivrons farcis au riz persillé
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
682.5 mg
Protein
5.8 g
Kalori
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
59.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratin de pâtes à la provençale
1sa 15 dk
Chakchouka aux œufs
50 dk
Riz fondant aux légumes
25 dk
Chakchouka à l'avocat
25 dk
Aubergines roulées à la ricotta
1sa 30 dk
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 dk
Salade d'aubergines et poivrons
35 dk
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 dk
Tortilla espagnole à la ciboulette
35 dk
Paëlla veggie
50 dk
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1sa
Tomates farcies au riz, parmesan et pommes de terre
1sa 25 dk