Cihazlar ve Aksesuarlar
Poivrons farcis au riz persillé
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
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4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
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12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
682.5 mg
Protein
5.8 g
Kalori
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
59.3 g
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