![Houmous léger au curcuma et grenade Houmous léger au curcuma et grenade](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e1e2758a-d810-4398-ae7c-bf7907f97657/Derivates/a50e813a-8dc2-4e29-9f63-694be01cb1fc.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
-
80
g de fromage blanc, 0% m.g.
veya 80 g de skyr - le jus d'un citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 10 g d'huile d'olive, et 1 filet pour la finition
- les graines d'1/2 grenade
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
Alternatif tarifler
Houmous de courgette
10 Min
Houmous
10 Min
Houmous de betterave
15 min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Houmous feta et roquette
10 Min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 godz. 20 min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous au citron
5 Min