Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 159 mg

Protein 3 g

Kalori 699 kJ / 167 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°26 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blinis de pois chiche et butternut

55 dk

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20 dk

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

1sa 35 dk

Falafels aux lentilles et chou-fleur

2sa 50 dk

Terrine épinard-brocoli

4sa 45 dk

Taboulé de brocoli et chou kale

35 dk

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25 dk

Flans de poireau

35 dk

Betteraves marinées aux framboises

1sa 35 dk

Poireau à la moutarde

35 dk

Pesto aux fanes de carotte

10 dk

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1sa