Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

845 g

Malzemeler

1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 cm gingembres frais en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry
200 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel
du poivre moulu
50 g de crème de coco
coriandre fraîche
graines de cumin

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.3 g

Kalori 488.8 kJ / 116.8 kcal

Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 dk

Houmous léger au curcuma et grenade

10 dk

Dip aux haricots verts

50 dk

Aubergines grillées aux figues

1sa

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

35 dk

Tartinade de petits pois aux amandes

20 dk

Tartinade pimentée de haricots rouges

10 dk

Falafels de fèves

1sa

Quiche verdurette à la ricotta

3sa 10 dk

Galettes de potimarron aux châtaignes

1sa 15 dk

Coleslaw quadricolore

20 dk

Lassi au concombre

5 dk