Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1 58 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

845 g

Malzemeler

1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
2 cm gingembres frais en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry
200 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel
du poivre moulu
50 g de crème de coco
coriandre fraîche
graines de cumin

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.3 g

Kalori 488.8 kJ / 116.8 kcal

Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous de betterave

15min

Houmous

10min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Houmous de betterave

13h 35min

Houmous de courgette

10min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Houmous de carotte

25min

Houmous classique ou à la betterave

10min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min