Saltear 400 g de beringela

Name: Saltear 400 g de beringela
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 400 g beringela

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 Receita completa

Malzemeler

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receita completa

Sodyum 16 mg

Protein 4 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 20 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salteados de legumes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8sa 40 dk

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.4(18)

15 dk

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0(3)

55 dk

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1sa 35 dk

Pão de arroz sem glúten

4.5(35)

1sa 30 dk

Alho em conserva

4.3(21)

15 dk

Rabo de boi

3.7(6)

16sa

Saltear 200 g de beringela

2.7(6)

30 dk

Iogurte de soja com coco

3.3(13)

10sa

Pasta de amêndoa

3.7(3)

5 dk

Recheio de porco lento

4.4(61)

5sa 30 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 dk