Ana içeriğe geç Arama
Saltear 400 g de beringela

Saltear 400 g de beringela
3.3 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 Receita completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
    400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receita completa

Sodyum 16 mg
Protein 4 g
Kalori 1132 kJ / 270 kcal
Yağ 20 g
Lif 11.2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salteados de legumes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(17)

4sa 30 dk

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 dk

Sopa de carne dinamarquesa

4.0(6)

30 dk

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5(26)

1sa 30 dk

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

5.0(3)

55 dk

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

4.3(9)

1sa

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

5.0(3)

55 dk

Saltear 200 g de beringela

2.7(6)

30 dk

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(11)

25 dk

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

4.7(42)

1sa 35 dk

Batatas caramelizadas com mel

5.0(9)

50 dk

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9(16)

20 dk