Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Riz fondant aux légumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 - 2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
-
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
-
200 g de riz spécial risotto200 g de riz blanc à grain court
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de paprika (isteğe bağlı)
-
1 c. à café de sel
-
650 g d'eau
-
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
811.5 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1590 kJ /
380 kcal
Yağ
14.6 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En modes TM6 !
44 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Poulet aux poivrons
55min
Riz aux petits légumes
40min
Légumes aux haricots verts
30min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Poulet à l'algérienne
40min