Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- du sel
- 3 échalotes, pélées et coupées en morceaux
- 10 g de beurre
- 400 g de blancs de poulet, coupés en dés
- 350 g de pâtes sèches, type spaghetti (complet)
- 400 g de crème liquide légère
- 100 g de pousses d'épinards + 1 poignée
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan râpé ou en copeaux
- 1 poignée de pousses d'épinards
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2821 kJ / 671 kcal
- Protein
- 50 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 26 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 Min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 Min