Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

3.6 470 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

3 échalotes
eau salée pour la cuisson des pâtes
10 g de beurre
400 g de blancs de poulet coupés en dés
350 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
400 g de crème liquide légère
du sel
100 g de pousses d'épinards et 1 poignée pour servir
1 pincée de noix de muscade en poudre
du poivre moulu
80 g de parmesan râpé ou en copeaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 50 g

Kalori 2821 kJ / 671 kcal

Yağ 26 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Tarif
Fransa

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine aux champignons et aux lardons

30 Min

Curry de poulet et riz

40 Min

Gratin de pâtes au chèvre

40 Min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

30 Min

Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre

1 Std. 10 Min

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 Min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 Min

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1 Std.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min

Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo

50 Min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 Min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 Min