Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.4 230 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de gingembre en poudre
du sel
du poivre moulu
300 g d'eau
60 g de pruneaux dénoyautés
60 g d'abricots secs dénoyautés et moelleux
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 1652 kJ / 394 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 dk

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1sa 20 dk

Riz au safran et aux champignons

1sa 15 dk

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 dk

Spaghetti saumon-brocoli

45 dk

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 dk

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 dk

Œufs brouillés aux fines herbes

30 dk

Curry de poulet et riz

40 dk

Lasagne saumon-épinard

1sa

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 dk

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 dk