Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolognaise express
20min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Briouates à la viande
50min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 godz. 10 min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 godz.
Cannelloni sauce bolognaise
1 godz. 15 min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Pad thaï au poulet
2 godz.
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min