Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 111 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 Schraubglas

Malzemeler

Mandeln
40 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Datteln, entsteint
40 g
Kakao
30 g
Ahornsirup
20 g
Haferdrink (siehe Tipp)
120 g
Vanilleextrakt
1 Msp.
Zimt
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Schraubglas

Protein 37 g

Kalori 3964 kJ / 946 kcal

Yağ 37 g

Lif 29.2 g

Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

That's hot! 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.

Kichererbsenwasser-Schokomousse

3 Std.

Tofu-Aufstrich mediterran

5 Min

Pumpkin-Spice Porridge

15 Min

Dinkel-Mandel-Cookies

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Hummus

35 Min

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3 Std. 20 Min

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Dattel-Bohnen-Brownies

2 Std.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Kakao-Amaranth-Kugeln

1 Std. 20 Min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 Min