Schoko-Hummus
TM6 TM5

Schoko-Hummus

4.2 (94 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g Mandeln
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 40 g Datteln, entsteint
  • 30 g Kakao
  • 20 g Ahornsirup
  • 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
  • 1 Msp. Vanilleextrakt
  • 1 Prise Zimt

Besin Değeri
şuna göre 1 Schraubglas
Kalori
3964 kJ / 946 kcal
Protein
37 g
Karbonhidrat
101 g
Yağ
37 g
Lif
29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler