Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

3.9 88 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Hokkaido-Kürbis in Stücken
100 g
Haferflocken, zart
80 g
Haferdrink
200 g
Wasser
250 g
brauner Zucker
25 g
Rosinen
20 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 Prise
Muskat, gerieben
1 Prise
Piment, gemahlen
1 Prise
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kürbiskerne (isteğe bağlı)
2 EL
Honig (isteğe bağlı) zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 32 mg

Protein 9 g

Kalori 1239 kJ / 296 kcal

Yağ 4 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

15 dk

Bananen-Honig-Porridge

10 dk

Apfel-Hirse-Frühstück

30 dk

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15 dk

Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen

1sa 5 dk

Orangen-Kokos-Porridge

20 dk

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2sa 15 dk

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30 dk

Golden-Milk-Shot

10 dk

Spiced Carrot Porridge

30 dk

Kürbis-Kokos-Grießpudding

1sa

Goldene-Milch-Porridge

15 dk