Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 306 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 627.9 mg

Protein 14.3 g

Kalori 972 kJ / 232 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos - Para Mamá 8 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 147 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Muffins de espinacas y feta

40min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Pastel de verduras con huevo y queso

30min

Quiche integral de espinacas y jamón

2h

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1h 5min

Polpetas de espinaca

30min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1h

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1h

Brownies de espinaca y queso feta

1h 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10min