Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

4.0 177 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 unidades

Malzemeler

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (isteğe bağlı)
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 66.4 mg

Protein 2.8 g

Kalori 394 kJ / 95 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#COOKINGFEST 7 Tarif
İspanya

Postres saludables 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2sa

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk

Puré de zanahoria en cubitos

1sa

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Tarta salada de puerros

1sa 20 dk

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 dk

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)

1sa 30 dk

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1sa

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5sa