Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 g

Malzemeler

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 582 mg

Protein 22 g

Kalori 2820 kJ / 674 kcal

Yağ 3 g

Lif 23.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 162.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

3.2(6)

1sa 45 dk

Queso fresco para untar (sin lácteos)

4.7(6)

12sa 10 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.8(8)

50 dk

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0(4)

50 dk

Gomashio con alga nori

5.0(9)

5 dk

Preparación de harinas sin gluten

4.6(15)

5 dk

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6(26)

40 dk

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

4.8(13)

5 dk

Dip de queso vegano

4.6(21)

40 dk

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4(17)

1sa 15 dk

Galletas con baño de chocolate y nueces pacanas

4.7(3)

1sa

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

4.8(470)

5 dk