Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 g

Malzemeler

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 582 mg

Protein 22 g

Kalori 2820 kJ / 674 kcal

Yağ 3 g

Lif 23.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 162.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8sa 10 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

4.0(23)

2sa 45 dk

Latte de té de manzanilla TM6

4.3(3)

10 dk

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40 dk

Pan de molde 100% integral con masa madre

4.6(12)

15sa

Leche de arroz integral

4.7(16)

10 dk

Leche de coco

4.4(17)

5 dk

Gomashio con alga nori

5.0(9)

5 dk

Granola

4.8(348)

45 dk

Harinas de cereales o de legumbres

4.2(25)

5 dk

Preparación de harinas sin gluten

4.6(16)

5 dk

Pan 100% trigo sarraceno

4.7(136)

2sa