Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 g

Malzemeler

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 582 mg

Protein 22 g

Kalori 2820 kJ / 674 kcal

Yağ 3 g

Lif 23.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 162.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.4(28)

1h 15 min.

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

3.4(65)

4h 15 min.

Dip de alcachofas

4.1(11)

35 min.

Puré congelado de espinacas escaldadas

3.0(2)

30 min.

Ajos confitados a las hierbas

4.5(38)

45 min.

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

Risotto de mariscos Gochujang

4.7(18)

Terrina de carne con huevo duro

4.5(31)

1h 30 min.

Galletas de proteína

4.6(14)

45 min.

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

4.5(28)

1h 50 min.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35 min.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(330)

30 min.