Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 g

Malzemeler

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 582 mg

Protein 22 g

Kalori 2820 kJ / 674 kcal

Yağ 3 g

Lif 23.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 162.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

4.2(5)

10 dk

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

4.9(36)

3sa

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

3.4(64)

4sa 15 dk

Boeuf bourguignon en cocción lenta

4.5(177)

3sa 30 dk

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

1sa

Risotto de mariscos Gochujang

4.6(17)

1sa

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.6(24)

1sa 15 dk

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 dk

Galletas de proteína

4.6(12)

45 dk

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35 dk

Tortilla de arroz

4.0(58)

40 dk

Terrina de carne con huevo duro

4.5(29)

1sa 30 dk