Puré congelado de espinacas escaldadas
TM6 TM5

Puré congelado de espinacas escaldadas

3.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    veya 300 g de acelgas troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Besin Değeri
şuna göre 1 Receta completa
Kalori
227 kJ / 54 kcal
Protein
8.7 g
Karbonhidrat
1.51 g
Yağ
1.5 g
Lif
7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler