Ana içeriğe geç Arama
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 300 g

Sodyum 305 mg
Protein 8.7 g
Kalori 288.7 kJ / 69 kcal
Yağ 1.2 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vodka tonic de moras y fresas

4.1(10)

5 dk

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

3.1(96)

30 dk

Cóctel de arándanos con vodka

3.8(5)

5 dk

Mojito de arándanos sin alcohol

4.5(17)

10 dk

Leche de almendras

4.5(49)

8sa 15 dk

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4sa

Ajos confitados a las hierbas

4.5(37)

45 dk

Dip de alcachofas

4.1(11)

35 dk

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9(15)

12sa 15 dk

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2sa 20 dk

Entraña de ternera al chimichurri

4.4(76)

30 dk

Crumble de fresas

4.5(109)

50 dk