Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüseeintopf
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 2 - 3 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 20 g Öl
-
200
g Zwiebeln, in Spalten
veya 200 g rote Zwiebeln, in Spalten - 200 g Rotwein, trocken
-
2
Zweige Thymian, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
veya 2 TL Thymian, getrocknet, und etwas mehr zum Bestreuen -
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 200 g Aubergine, in Stücken (3 cm)
- 250 g Champignons, halbiert oder geviertelt
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 TL Zucker
- 250 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
Polenta
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 500 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 500 g Milch
- 200 g Polenta-Grieß (ca. 4 Minuten Garzeit), siehe Tipp
- 60 g Butter, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2833 kJ / 677 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 81 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 12.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 godz. 30 min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Gerstenrisotto mit Pilzen
1 Std. 20 Min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 Min
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45 Min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 Min
Veganer Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min