Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 filetes de pescada cortados em três
- 150 g curgete cortada em lâminas
- 150 g ervilhas
- 6 corações de alcachofra em conserva cortados ao meio
- 8 espargos verdes
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 fio de azeite
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1720 kJ / 411 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Peixe ao sal aromatizado
1h 35 min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 Min
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 Min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Peixe à putanesca
30 Min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min