Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g

Kalori 0 kJ / 373 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola

45 dk

Barras de cereais com alperce

30 dk

Barras de sésamo

1sa 15 dk

Puré de fruta

15 dk

Papas de aveia

15 dk

Copos de aveia com iogurte

15sa

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 dk

Crepes de cacau

40 dk

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 dk

Smoothie multivitamínico

5 dk

Batido cor-de-rosa

10 dk

Batido de frutos vermelhos

5 dk