Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1800 g lombos de pescada cortados em pedaços
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 1 espinha de pescada (300 g aprox.)
- 10 g salsa
- 100 g talo de aipo
- 100 g alho-francês, só a parte mais escura, cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 60 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1568.4 kJ / 374.9 kcal
- Protein
- 62.2 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 1370.4 mg
Alternatif tarifler
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 Std. 5 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 min
Massa com coelho
55 Min
Gratinado de peixe
1 Std. 10 Min
Salada de frango e camarão com couve
20min
Salada fresca de salmão
35min
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min