Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 581 kJ / 139 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldeirada à algarvia

3sa

Tagliatelle de peru carilado

50 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 dk

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1sa 5 dk

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 dk

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Arroz de favas e enchidos

40 dk

Creme de alface com camarão

50 dk

Risoto à alentejana

30 dk

Salteado de legumes com massa folhada

50 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk