Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 56 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 581 kJ / 139 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de alho-francês e fiambre

50 dk

Quiche de legumes com base de azeitona

55 dk

Tarte de espinafres e arroz

35 dk

Quiche de curgete e atum

1sa 10 dk

Farfalle com curgete e limão

45 dk

Quiche de legumes e tomate-cereja

1sa

Quiche de curgete

1sa 5 dk

Gratinado de legumes

1sa

Quiche de batata e espinafres

1sa

Tortilha de atum no forno

1sa 30 dk

Tarte de legumes

1sa 15 dk

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1sa 15 dk