Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilha de atum no forno
1 godz. 30 min
Massa com brócolos e queijo
50 min.
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Fritata de legumes
45 min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 Min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1u. 10min
Calzone de legumes
1h
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 min.
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Pudim de massa e legumes
1u. 10min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 Min