Ana içeriğe geç Arama
Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas
3.7 7 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • filetes de salmão
    400 g
  • coentros
    6 pés de
  • cebolinho
    10 pés de
  • hortelã
    4 pés de
  • limão só o sumo
    ½
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • favas descongeladas
    100 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • água
    800 g
  • arroz basmati
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 639.3 mg
Protein 21.5 g
Kalori 1862.4 kJ / 445.1 kcal
Yağ 16.6 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 52.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes com espargos e arroz de açafrão

2.7(24)

30min

Arroz de peru com legumes

4.5(45)

1h 30min

Risoto de tamboril

3.2(5)

50min

Massa com coelho

4.0(5)

55min

Arroz com salmão a vapor

4.4(66)

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40min

Arroz colorido

4.4(44)

40min

Arroz de açafrão com peru

4.3(155)

40min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40min

Puré de batata e legumes

4.7(60)

40min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(227)

30min

Massa com salmão e espinafres

4.6(149)

40min