Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadão de alheira e couve-flor
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 doses
Malzemeler
-
Azeite q.b. p/ untar
-
alheira s/ pele (3 alheiras aprox.) cortada em pedaços600 g
-
água1000 g
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sal1 c. chá de
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couve-flor cortada em raminhos800 g
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vinagre10 g
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leite800 g
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manteiga75 g
-
farinha75 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gema de ovo1
-
natas100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
26 g
Kalori
3770 kJ /
901 kcal
Yağ
58 g
Karbonhidrat
70 g
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