Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
8 porții
Malzemeler
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1464 kJ /
350 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Parfum de toamnă
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 dk
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
1sa 45 dk
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Stir-fry cu ciuperci
55 dk
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 dk
Paste cu sfeclă proaspătă
20 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Medalioane de vițel sous-vide
Değerlendirme yok
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 dk
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1sa 25 dk
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 dk
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2sa