Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 2505 kJ / 607 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 34.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 14.1 g
- Sodyum
- 579.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Supă toscană de fasole
50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Sos de rom cu lapte de cocos
Değerlendirme yok
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Değerlendirme yok
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Değerlendirme yok
Chilli vegetarian
1h 5min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Margarita
10 min