Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 lingurițe cu vârf semințe de chimion (10 g)
- 4 lingurițe cu vârf boabe de coriandru (10 g)
- 1 ½ linguriță sare
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru decor
-
50
g nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță, tăiată bucăți (2-3 cm)
(isteğe bağlı)
veya 3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită (15 g) (isteğe bağlı) - 80 g unt, nesărat sau sărat, tăiat cuburi
- 300 g ceapă, tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
-
½ - ¾
linguriță piper cayenne
veya 1 - 2 ardei chilli verzi, proaspeți (6-8 cm lungime), fără semințe -
1000 - 1200
g dovleac, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți
veya 1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți - 300 g linte, uscată, verde, brună sau Puy
- 1000 g apă
- 250 - 300 g ardei roșii copți, conservați, tocați grosier (1-2 cm)
- 130 g smântână maturată, 30% grăsime (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 10.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă de năut cu spanac
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Chilli vegetarian
1h 5min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Tagine cu legume și năut
50min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min